スポーツジムに水素水が置いてあるのはなぜ？

水素水がスポーツジムに置いてあるのはなぜ？

水素水を作るのが水素水サーバーでアスリート系の方に人気があります。

今では日本全国のジムで見かけるのではないでしょうか。

この記事では

を紹介します。

水素水とは？

水素水はいろいろ研究されているようです。よく言われているのが、水素水を飲むと乳酸が溜まりにくく筋肉疲労が低減するということです。

なので運動系のアスリートやジムには水素水が置いてあるのでしょうか？

実際に水素水を作る仕組みは次の３つの方法があります。

一つ目は水素ガスタイプと言って、水素の泡を圧力をかけて水に溶け込ませる方法があります。

二つ目は電気分解式で電気分解で水素を発生させる仕組みです。できた水素水はアルカリ性となります。

三つ目はマグネシウムタイプで、マグネシウムフィルターに水を通して水素水を作ります。

一般に主流となっているのは水素ガスタイプと電気分解式と言われています。

ジムに水素水サーバーがあって有料会員制をとっているところが多いようです。自宅に持ち帰れるサービスをしているジムもあります。

ジムに水素水サーバーが置いてある理由では「ジムの会員募集に効果がある」ということです。会員募集に効果的ということはアスリート系の人に水素水の人気が高いからですね。

大手のジムでも会員募集では水素水のPRをしています。水素水は会員制をとっていて月に約1,000円あたりの会費をよく見かけます。

実際にどれくらい運動に効果があるのかはよく分かりませんが、これだけブームが続いていることからその評価が悪くはないことがわかります。